Services
Thérapie Individuelle
"Sans émotions, il est impossible de transformer les ténèbres en lumière et l'apathie en mouvement"
Carl Gustav Jung
En tant que psychothérapeute, je vous invite à poser des mots sur vos émotions, vos pensées et vos ressentis et ce dans le respect de votre intimité, en toute confidentialité.
Il arrive à chacun de se sentir envahi par des sentiments tumultueux ou bien encore des moments de vie où on a la sensation de perdre pied avec son quotidien/ son entourage/ soi-même. Souvent, nous essayons de mettre tout cela de côté, de refuser de voir ce qui nous traverse en espérant que cela passera. Parfois, quand nous essayons d'en parler autour de nous, nous pouvons avoir la sensation de ne pas avoir l'écoute de son entourage.
Mon travail est de vous accompagner dans cette réflexion, d'entendre tout ce que vous avez à dire et d'aller regarder avec vous ce que vous appréhendez et ce afin de vous aider à mieux vous connaitre.
Ateliers de Théâtre et Bien-être
A partir de soi, de sa propre créativité, la personne est invitée, en créant des personnages, à faire vivre des émotions. En osant jouer sous le regard de l'autre, elle se permet d'être regardée, d'être acceptée telle qu'elle est et d'être actrice de son histoire. Etre en interaction amène également à prendre sa place, à s'adapter, à communiquer et à respecter le temps le cadre de jeu.
L'espace d'un moment, les participants peuvent exprimer ce qu'ils veulent, ce dont ils rêvent, ce qu'ils espèrent et gardent pour eux, et ce en l'exprimant dans le jeu au sein d'un groupe de confiance.
A la différence d'un atelier théâtre, il n'est pas recherché une compétence artistique et esthétique mais une liberté d'être et d'agir dans le respect de l'autre. Les exercices proposés sont issus du théâtre d'improvisation.
J'interviens auprès d'associations, de collectivités et d'établissements scolaires. En entretien individuel, des exercices peuvent vous être proposés avec votre accord.
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Découvrez les services et commencez votre parcours vers le bien-être mental et émotionnel.